Trik Cara Memperbaiki Diri
Perubahan ialah satu langkah yg sukar. Setiap hari, akan kita ucapkan di diri,“saya akan berubah.” Adakalanya kita cemburu akan perubahan di...
https://tutorialcarapintar.blogspot.com/2019/11/trik-cara-memperbaiki-diri.html?hl=in
Perubahan ialah satu langkah yg sukar. Setiap hari, akan kita ucapkan di diri,“saya akan berubah.” Adakalanya kita cemburu akan perubahan diri rakan-rakan serta orang sekeliling yang semakin baik. Walaupun begitu mengapakah begitu sukar buat mengubah diri kita?
Niat itu telah ada, tetapi adakah langkah-langkahnya betul? ayo kita lihat dibawah.
Langkah 1: Kenali Keburukan Diri
Senaraikan keburukan-keburukan diri yang acapkali dilakukan, daripada kecil-kecilan hingga yg akbar. kemudian kaitkan antara satu sama lain, barangkali boleh dicermati persamaan kategori-kategori keburukan diri itu. memakai itu artinya lebih mudah mengenalpasti faktor sebenar keburukan diri kita.
Langkah 2: Akui Keburukan-keburukan tadi (tanpa bergurau atau memperkecilkan diri)
Mengenali serta mengakui merupakan dua masalah berbeza. Begitu jua dengan mengakui secara lapang dada, atas tujuan membanding-bandingkan, atau menyindir dan bergurau.
Mereka yg mengenali keburukan diri tidak semestinya berkeinginan buat mengubahnya, malahan terdapat yang mengenali tetapi cuba menyembunyi.
menggunakan mengakui di diri sendiri tanpa berselindung, anda seakan-akan menyiram sebaldi air ke muka atau tersedar daripada mimpi. Anda mendapatkan hakikat bahawa anda perlu berubah dan dihentikan menangguh lagi.
Langkah 3: Pasang Azam atau Pencapaian yg Ingin Dilakukan
Sekadar ingin berubah tidak mencukupi. apakah bukti anda ingin berubah? Kaman arah tuju selepas memasang niat buat berubah? memakai itu, anda perlu melaksanakan KPI ( Key Performance Index). misalnya, Bila anda getol berdiri lewat, namun berasa sangat letih sewaktu bangun, azamkan untuk berdiri awal secara berterusan selama seminggu. apabila berjaya, tentukan jua selama 2 minggu, dan seterusnya.
Langkah 4: Rancang, Rancang, Rancang.
buat apa-apa arah tuju, perancangan yakni penting. hingga mana ingin anda mengganti diri? pada jangka masa panjang, apa yang perlu anda lakukan untuk terus memotivasikan diri? 5 tahun, 10 tahun?
Alhamdulillah, seseorang rakan penulis berazam ingin membuka perniagaan pada 6 tahun dahulu kerana tidak mahu terlalu mengharapkan duit ibu bapa lagi. sekarang, ia mendapatkan rezeki melimpah ruah dengan perniagaan jualan biskut sendiri.
Langkah 5: Tingkatkan Kesabaran dan Selitkan Ruang Istirehat.
insan perlukan istirehat. Itu sebabnya pada Islam kita dikehendaki buat bersembahyang; waktu itulah untuk kita bermuhasabah serta menaikkan lagi motivasi demi Allah s.w.t.
oleh itu, selingkan sedikit ketika untuk beristirehat, Bila tidak kita akan mengalami apa yg dipanggil burnt out. tetapi, beristirehat serta beriadah jangan hingga terleka juga!
Langkah 6: Lihat kembali Masa Silam.
nasihat yg acapkali didengari artinya, “Lupakan dongeng silam.” Sukar, bukan? memakai itu, jangalah melupakan masa silam,tetapi maafkanlah engkau dan mereka yg terlibat semoga sanggup meneruskan hidup.
Jangan lupakan masa silam kerana ia adikara akan tiba menghantui diri semula, serta memakai tidak melupakannya mengakibatkan kita lebih tabah dan bersiap sedia menghadapinya kalau ia ada semula.
Langkah 7 : Bayangkan Masa Depan Diri Sekiranya Berputus cita-cita atau Berhenti
sehabis memahami kesilapan masa lalu, kini lihat juga ke hadapan. Bayangkan diri anda hendak berjalan ke arah mana. ketika saat ingin berputus asa, fikirkan, anda sudah berputus asa awal dahulu ( sebelum memulakan perubahan), dimanakah anda mungkin berada kini ? tepat ia bukan pada daerah yg anda ingini. Antara jalan itu dengan jalan yang anda lalui kini , yg manakah yg boleh menawarkan ketenangan hati?
Pilihlah ia.
Langkah 8: Taubat
ia sepatutnya wujud semenjak daripada langkah pertama, namun penulis sengaja menambah ia di langkah ketiga menjadi peringatan. Kadang kala, selesainya kita berjaya hingga ke langkah jauh daripada langkah satu, kita menjadi mudah lupa, mudah gembira akan diri tanpa sedar. sang itu, bertaubatlah semula. tidak terdapat kerugian buat sentiasa bertaubat, kerana kita tidak semestinya sedar, sehinggalah kita bersujud, akan apa kesalahan yg sudah kita lakukan pada hari itu mahupun siapa yang sudah kita lukai.
Langkah 9: Mencari Mentor
Sukar buat meneruskan seseorang diri. Maka, carilah mentor sebagai penanda aras, seorang yg terlebih dahulu menjalani perubahan dan boleh memberi bimbingan dan nasihat. Tambahan pula, perspektif yang berbeza bisa meliputi sebahagian besar perubahan diri yang dikehendaki namun tidak disedari keberkesanan oleh diri sendiri.
Langkah 10: Menggalas Tanggungjawab
Alhamdulillah, anda telah berjaya ke tahap ini. namun begitu, takkan berhenti di sini sahaja? tak, kini anda perlu menggalas tanggungjawab. Mungkin ramai diluar sana yg memerlukan petuah daripada anda. Jangan fikirkan diri anda masih tak layak; berapa ramai lagi yang cuba melaksanakan masalah yg sama ibarat anda tetapi tersungkur? Anda telah berjaya, kini hulurkan tangan, berikan mereka cita-cita buat berjuang semula.
Niat itu telah ada, tetapi adakah langkah-langkahnya betul? ayo kita lihat dibawah.
Langkah 1: Kenali Keburukan Diri
Senaraikan keburukan-keburukan diri yang acapkali dilakukan, daripada kecil-kecilan hingga yg akbar. kemudian kaitkan antara satu sama lain, barangkali boleh dicermati persamaan kategori-kategori keburukan diri itu. memakai itu artinya lebih mudah mengenalpasti faktor sebenar keburukan diri kita.
Langkah 2: Akui Keburukan-keburukan tadi (tanpa bergurau atau memperkecilkan diri)
Mengenali serta mengakui merupakan dua masalah berbeza. Begitu jua dengan mengakui secara lapang dada, atas tujuan membanding-bandingkan, atau menyindir dan bergurau.
Mereka yg mengenali keburukan diri tidak semestinya berkeinginan buat mengubahnya, malahan terdapat yang mengenali tetapi cuba menyembunyi.
menggunakan mengakui di diri sendiri tanpa berselindung, anda seakan-akan menyiram sebaldi air ke muka atau tersedar daripada mimpi. Anda mendapatkan hakikat bahawa anda perlu berubah dan dihentikan menangguh lagi.
Langkah 3: Pasang Azam atau Pencapaian yg Ingin Dilakukan
Sekadar ingin berubah tidak mencukupi. apakah bukti anda ingin berubah? Kaman arah tuju selepas memasang niat buat berubah? memakai itu, anda perlu melaksanakan KPI ( Key Performance Index). misalnya, Bila anda getol berdiri lewat, namun berasa sangat letih sewaktu bangun, azamkan untuk berdiri awal secara berterusan selama seminggu. apabila berjaya, tentukan jua selama 2 minggu, dan seterusnya.
Langkah 4: Rancang, Rancang, Rancang.
buat apa-apa arah tuju, perancangan yakni penting. hingga mana ingin anda mengganti diri? pada jangka masa panjang, apa yang perlu anda lakukan untuk terus memotivasikan diri? 5 tahun, 10 tahun?
Alhamdulillah, seseorang rakan penulis berazam ingin membuka perniagaan pada 6 tahun dahulu kerana tidak mahu terlalu mengharapkan duit ibu bapa lagi. sekarang, ia mendapatkan rezeki melimpah ruah dengan perniagaan jualan biskut sendiri.
Langkah 5: Tingkatkan Kesabaran dan Selitkan Ruang Istirehat.
insan perlukan istirehat. Itu sebabnya pada Islam kita dikehendaki buat bersembahyang; waktu itulah untuk kita bermuhasabah serta menaikkan lagi motivasi demi Allah s.w.t.
oleh itu, selingkan sedikit ketika untuk beristirehat, Bila tidak kita akan mengalami apa yg dipanggil burnt out. tetapi, beristirehat serta beriadah jangan hingga terleka juga!
Langkah 6: Lihat kembali Masa Silam.
nasihat yg acapkali didengari artinya, “Lupakan dongeng silam.” Sukar, bukan? memakai itu, jangalah melupakan masa silam,tetapi maafkanlah engkau dan mereka yg terlibat semoga sanggup meneruskan hidup.
Jangan lupakan masa silam kerana ia adikara akan tiba menghantui diri semula, serta memakai tidak melupakannya mengakibatkan kita lebih tabah dan bersiap sedia menghadapinya kalau ia ada semula.
Langkah 7 : Bayangkan Masa Depan Diri Sekiranya Berputus cita-cita atau Berhenti
sehabis memahami kesilapan masa lalu, kini lihat juga ke hadapan. Bayangkan diri anda hendak berjalan ke arah mana. ketika saat ingin berputus asa, fikirkan, anda sudah berputus asa awal dahulu ( sebelum memulakan perubahan), dimanakah anda mungkin berada kini ? tepat ia bukan pada daerah yg anda ingini. Antara jalan itu dengan jalan yang anda lalui kini , yg manakah yg boleh menawarkan ketenangan hati?
Pilihlah ia.
Langkah 8: Taubat
ia sepatutnya wujud semenjak daripada langkah pertama, namun penulis sengaja menambah ia di langkah ketiga menjadi peringatan. Kadang kala, selesainya kita berjaya hingga ke langkah jauh daripada langkah satu, kita menjadi mudah lupa, mudah gembira akan diri tanpa sedar. sang itu, bertaubatlah semula. tidak terdapat kerugian buat sentiasa bertaubat, kerana kita tidak semestinya sedar, sehinggalah kita bersujud, akan apa kesalahan yg sudah kita lakukan pada hari itu mahupun siapa yang sudah kita lukai.
Langkah 9: Mencari Mentor
Sukar buat meneruskan seseorang diri. Maka, carilah mentor sebagai penanda aras, seorang yg terlebih dahulu menjalani perubahan dan boleh memberi bimbingan dan nasihat. Tambahan pula, perspektif yang berbeza bisa meliputi sebahagian besar perubahan diri yang dikehendaki namun tidak disedari keberkesanan oleh diri sendiri.
Langkah 10: Menggalas Tanggungjawab
Alhamdulillah, anda telah berjaya ke tahap ini. namun begitu, takkan berhenti di sini sahaja? tak, kini anda perlu menggalas tanggungjawab. Mungkin ramai diluar sana yg memerlukan petuah daripada anda. Jangan fikirkan diri anda masih tak layak; berapa ramai lagi yang cuba melaksanakan masalah yg sama ibarat anda tetapi tersungkur? Anda telah berjaya, kini hulurkan tangan, berikan mereka cita-cita buat berjuang semula.
